Што да направите ако назад боли?

Болка

Болка во грбот е една од најчестите поплаки на пациентите. Често, болка во lumbar или торакалниот ' рбет се јавува во позадина болести не се директно поврзани со грбот. Во овој контекст, кога болката во грбот е многу важно да се постави правилна дијагноза, врз основа на сведочењето на пациентот и посебни истражувања.

Причини за болка во грбот можат да бидат:

  • воспалителни болести на ' рбетот;
  • повреда;
  • болести на внатрешните органи;
  • тежина;
  • бременоста;
  • невролошки заболувања;
  • погрешен став, рамни стапала;
  • не е дефинирано од страна на норми и стереотипни вежба.

Природата на болката и настаните кои им претходеа нејзиниот изглед, помогне да се направи точна дијагноза. Болка во грбот може да се појави по пад или повреда. Можно нормален повреда, која вклучува болка и самостојно набљудување за 12 часа. Ако болката не положил, треба да се консултирате со лекар. Ако сепак тешко движење на екстремитетите, постои пецкање сензација или губење на чувство во нив, таму беше спонтано мокрење или движења на дебелото црево – симптоми на ' рбетниот мозок повреди, кои бараат итна хоспитализација.

Боль2

Долниот дел на грбот над половината, придружена со треска и Општи malaise може да укажуваат на инфекција на бубрезите и бара итно лекување во клиника.

Болка во грбот често се зголемува со години, што доведува неа да immobility. Потенцијални причини вклучуваат osteochondrosis, интервертебралните хернија и издаденост на дискови, намалување на еластичноста на ' рскавица. Ако болката се појави по физички вежби, работа, кревање на тешки предмети, причината може да биде истегнување на мускулите или лигаментите, како и раселување на ' рбетен дискови и нервните entrapment. Против позадина на веќе постоечки болести на ' рбетот, веројатноста за такви случаи се зголемува.

Третман на болката во грбот

Третман на ' рбетниот болка секогаш е комплексен настан, кој ги вклучува следниве методи:

  • приемниот аналгетици, сузбивање на воспалителни процеси;
  • физиотерапија, мануелна терапија;
  • масажа, физиотерапија;
  • обезбедување на здрави услови за работа и одмор;
  • исхрана во насока на намалување на телесната тежина и да добијат потребните хранливи материи за одржување на еластичноста на мускулите, лигаментите, ' рскавица.

Во посебен акутни случаи можат да бараат хируршка интервенција.

Превенција на болката во грбот

Превенција

За да се спречи болката во грбот е потребно да го контролираат голем број на фактори. Прво на сите, ќе треба да се обезбеди удобно место за спиење и работа.

Непријатно кревет или канцеларија стол да доведе до погрешна постојан притисок на ' рбетот. Сакаат ортопедски Мат, перници и столчиња. Избегнувајте хипотермија, која може да предизвика воспаление.

Доколку вашата работа е поврзана со физичка активност, обидете се да се произведе, како помалку е можно операции во напред наведнуваат. За кревање треба за да седнете со исправен грб. Треба да се види тежината и обидете се да се задржи во рамките на возраст норма, со цел да не преоптоварување на ' рбетот.

Бидете сигурни да се вклучат во физичка активност, особено пливање, која претставува еден мускулна корсет без непотребно стресот на зглобовите. Носат удобни чевли, кој ќе се спречи погрешно товар на нога и мускулоскелетниот систем како целина.

Ако имате постојана болка во грбот, бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар. Запомнете дека само сеопфатна анкета за идентификување на моменталната хронични болести ќе биде во можност да им даде на точно клиничка слика и ќе ви овозможи да се додели соодветен третман. Придржување кон доктор препораки, навремено лекови и предмет на посебни третмани ќе ви помогнат брзо да се вратите на нормален живот.

21.07.2018