Како да се третира цервикалната остеохондроза?

Остеохондроза на цервикалниот 'рбет

Остеохондрозата денес со право се смета за „болест на векот“, бидејќи најчесто ги погодува луѓето чија работа не бара зголемена физичка активност.

Во повеќето случаи, промени во 'рскавицата и коскеното ткиво се забележуваат кај луѓе на работоспособна возраст - до 40 години.

Болеста може да влијае на различни делови на 'рбетот, а втора најчеста е остеохондрозата на цервикалниот' рбет.

Што е тоа?

Остеохондрозата е дегенеративно нарушување на зглобната 'рскавица и соседното коскено ткиво.

Претходно, овој термин се применуваше на голема група на остеоартикуларни болести, но сега се користи само за дегенеративни заболувања на 'рбетот.

Во споредба со другите делови на 'рбетот, цервикалниот регион е најстариот подвижен и има многу нервни и васкуларни формации. Структурата на пршлените е мала по големина, како и во фактот дека тие се опкружени со прилично слаб мускулен корсет.

Оваа анатомска структура предиспонира развој на остеохондроза, чија сериозност на клинички манифестации зависи од природата на промените во интервертебралните дискови и степенот на нивно уништување.

Причините за развој на болеста

Главната и најчеста причина за остеохондроза на цервикалниот 'рбет е седентарен начин на живот.

Поради недостаток на физичка активност со седентарен и седентарен начин на живот:

  • метаболичките процеси се нарушени;
  • се зголемува нивото на соли во крвотокот и лимфната течност;
  • солите се депонираат во цервикалниот 'рбет, бубрезите и црниот дроб.

Оштетувањето на цервикалните пршлени е главно предизвикано од недостаток на хранливи материи во интервертебралните дискови. Затоа, главните причини за појава на цервикална остеохондроза, исто така, вклучуваат неправилна и неурамнотежена исхрана.

Цервикална остеохондроза кај жена која седи на компјутер

Фактори на ризик

Постојат многу фактори на ризик за цервикална остеохондроза.

Најчестите фактори се:

  • наследност;
  • промени поврзани со возраста;
  • повреди на цервикалниот 'рбет;
  • хипотермија;
  • хормонални нарушувања што доведуваат до метаболички нарушувања;
  • некои автоимуни болести кои го оштетуваат ткивото на рскавицата (системски лупус еритематозус, ревматизам).

Зошто е опасно?

Не само 'рбетниот мозок и нервните корени минуваат низ цервикалниот' рбет, туку и 'рбетната артерија, која е одговорна за снабдување со крв во задниот дел на мозокот, долгиот мозок на мозокот и малиот мозок.

Затоа, со цервикална остеохондроза, оваа артерија е исцедена и како резултат на тоа, нарушена е церебралната циркулација.

Во екстремно напредни случаи, компресијата на артеријата и соседните крвни садови и нервните плексуси може да доведе до такви последици како што се:

  • недостаток на координација;
  • губење на слухот и видот;
  • мозочен удар.

Ако болеста не се излечи во почетната фаза, тоа може да доведе до такви компликации како што се: испакнување на интервертебралниот диск или хернијален диск.

Напредок на болеста

Остеохондрозата на грлото на матката, како остеохондрозата на другите делови на 'рбетот, се развива во фази. Постојат 3 фази на развој на болеста.

1 степен

Карактеризира со почеток на уништување на интервертебралните дискови.

Во анулусот фиброзус се формираат пукнатини, јачината и еластичноста на дискот се нарушуваат, неговата висина се намалува, поради што се компресираат нервните корени.

Се појавува карактеристична болка во болка. Понекогаш во фаза 1 (претклинички) таквата болка може да биде отсутна, а остеохондрозата продолжува со умерена непријатност во вратот.

2 степен

Ако остеохондрозата од 1-ви степен не била третирана или третманот не бил ефикасен, тогаш се јавува хронична состојба, што е 2-ри степен на остеохондроза.

Болката станува постојана, уништувањето и набивањето на интервертебралниот диск продолжува и доведува до мали дислокации на цервикалните пршлени.

Со цервикална остеохондроза во оваа фаза, може да се развие синдром на паѓање на главата. Овој синдром се карактеризира со силна болка, а лицето мора да ја држи главата во фиксна состојба за да ја намали болката.

3 степен

Остеохондрозата на грлото на матката од 3 степен е придружена со следниве симптоми:

  • главоболки;
  • гадење;
  • вртоглавица;
  • врат "лумбаго";
  • нарушена чувствителност на горните екстремитети.

Анулус фиброзус е скоро уништен, што доведува до компликации на остеохондроза - издаденост на интервертебралниот диск или интервертебрална хернија.

На 3-та фаза од остеохондрозата, интензитетот на болката може да се намали, бидејќи засегнатото 'рскавично ткиво во интервертебралниот диск едноставно не постои, што значи дека нема извор на болка, сепак, стискањето на нервните корени останува, па болката не поминува целосно.

Знаци и симптоми

Постојат многу знаци на оваа болест. И тие зависат од тоа кои пршлени се оштетени од оваа болест.

Типични синдроми кај цервикална остеохондроза се:

  • радикуларен синдром;
  • синдром на 'рбетниот артерија;
  • синдром на цервикална мигрена;
  • хипертензивен синдром.

Сите овие синдроми се придружени, пред сè, со различни видови на болка.

Вртоглавица со цервикална остеохондроза

Ако го земеме предвид синдромот на 'рбетниот артерија, тогаш главоболката се манифестира тука веќе во рана фаза на развој на болеста.

Во овој случај, нападите на болка може да бидат придружени со:

  • вртоглавица;
  • нестабилен одење;
  • визуелни симптоми (појава на магла пред очите, намалена острина на видот, итн. ). несвестица (со ненадејни движења на главата).

Кај хипертензивен синдром, се одредува зголемен интракранијален притисок.

Главоболката е повеќе од пукачки карактер, може да биде придружена со гадење и повраќање. Со егзацербација на цервикална остеохондроза, може да се забележи зголемување на температурата и зголемување на ESR.

Кога ќе се компресираат 'рбетниот корен ("радикуларен синдром"), може да се појават следниве невролошки симптоми:

  • силна болка во вратот (цервикалгија);
  • болка во вратот што се шири на подлактицата и хумерусот (цервикобрахијалгија);
  • болка во раката;
  • сензации на пукање или пукање на вратот при вртење на главата;
  • болка „зрачи“ до увото, што се јавува најчесто по долг престој во непријатна положба или ненадејно движење;
  • болка или чувство на грутка во грлото, проблеми со дишењето;
  • вкочанетост на рацете и јазикот;
  • чувство на оток на јазикот;
  • тешка слабост;
  • слух и оштетување на видот;
  • тинитус;
  • општо влошување на здравјето.

Во синдромот на "цервикална мигрена", се забележува иритација на симпатичните јазли, што доведува до нарушување на реактивноста на мозочните садови и нарушена циркулација на крвта.

Како резултат, може да се развие хипертензија, често придружена со:

  • затнат уши;
  • тахикардија;
  • бучава во главата;
  • ringвонење во ушите.

Кога ќе се компресираат артериите кои го снабдуваат 'рбетниот мозок, може да се појави мозочен удар.

Повреда на циркулацијата на крвта во мозокот со остеохондроза може да доведе до:

  • недостаток на кислород во мозочните клетки;
  • ментални нарушувања (депресија, напади на паника);
  • Промени и нарушувања во ритамот на срцето - знак на цервикална остеохондроза
  • знаци на епилепсија, како што се краткотрајно губење на свеста и напнатост на целото тело - тие често се мешаат со знаци на епилепсија.

Многу чест знак на цервикална остеохондроза се промени и нарушувања во ритамот на срцето, на пример, екстрасистола или аритмија.

Овие симптоми се многу чести кај возачите и канцелариските работници.

Поради седентарен начин на живот, се случуваат промени во интервертебралните дискови на цервикалниот и торакалниот 'рбет, што доведува до нарушувања во работата на срцето.

Во повеќето случаи, сè додека не се излечи остеохондрозата, практично е невозможно да се ослободите од нарушувањата на срцевиот ритам.

Оток под очите исто така може да укаже на остеохондроза на цервикалниот 'рбет.

Најчесто тие зависат од положбата на главата во текот на ноќниот сон, исчезнуваат во текот на денот и се комбинираат со главоболки, вртоглавица, тежина во главата итн.

Вегетоваскуларната дистонија е уште една од најчестите болести што се јавуваат со оваа болест.

Тоа е последица на приклештени васкуларни артерии кои поминуваат по страните на 'рбетниот столб.

Дијагностички методи

Прелиминарната дијагноза ја утврдува невролог за време на првичниот преглед на пациентот. Во поново време, лекарот мораше да постави дијагноза спроведувајќи само надворешен преглед на пациентот и испраќајќи го на рентген.

Но, за жал, невозможно е да се види целосната слика за развојот на болеста на Х-зраци.

Во моментов достапни такви прегледи како компјутеризирана томографија и магнетна резонанца, со кои можете целосно да ја процените фазата на развој на болеста.

Откако ќе се постави дијагнозата, пациентот е упатен на лекар специјализиран за оваа област.

Кој лекар третира?

Третманот го спроведува тесен специјалист - вертебролог или вертеброневролог.

Третман на цервикална остеохондроза

Тежината на главните клинички симптоми се зема како основа за третман на цервикална остеохондроза.

Компресија на крвните садови во цервикалниот 'рбет

Во цервикалниот 'рбет, симптомите главно се поврзани со стегање на крвните садови и нервните завршетоци, затоа, за време на третманот, пред сè, тие го отстрануваат едемот и ја обновуваат циркулацијата на крвта.

Постојат многу методи на лекување кои се користат при третман на остеохондроза на цервикален 'рбет.

Најефективниот третман е комплексен, што е комбинација од неколку конзервативни методи на лекување.

Комплексниот третман на цервикална остеохондроза може да ги вклучува следниве традиционални и нетрадиционални методи: третман со лекови, масажа, акупресура, рачна терапија, физиотерапија, акупунктура, хомеопатија, народни лекови, итн.

Главните фази на третман на остеохондроза се исти за сите локализации на оваа болест:

  1. Прво треба да ја ублажите болката.
  2. Тогаш отокот ќе се отстрани.
  3. Во оваа фаза, потребно е да се нормализира циркулацијата на крвта.
  4. Зајакнување на мускулниот корсет.
  5. Подобрување на исхраната и регенерација на ткивата.

Само тим на добри специјалисти може да изберат најсоодветна терапија, која вклучува невролог, физиотерапевт, терапевт за масажа, хирург и невролог на 'рбет.

Како и секоја болест, цервикалната остеохондроза треба да се третира во најраната фаза на нејзиното појавување. Ако не го започнете процесот, тогаш во оваа фаза можете да постигнете целосно лекување на остеохондроза.

За жал, фазите 2 и 3 на цервикалната остеохондроза се придружени со целосно или делумно уништување на интервертебралните дискови, затоа, овие фази се карактеризираат со многу долг процес на опоравување.

Прва помош

Како да се ублажи болката за време на егзацербација?

Во случај на силна болка, треба да земете средство за ослободување од болка од кабинетот за домашна медицина: овие можат да бидат аналгетици. Можете исто така да нанесете малтер од бибер за болка.

Диуретиците може да се земат ако се појави оток. Триењето на вратот со масти за ублажување на болката може да помогне.

Може да користите и апликатор за иглаза болка, што:

  • ја ублажува болката во грбот;
  • го намалува мускулниот спазам;
  • ја стимулира работата на внатрешните органи;
  • ја нормализира циркулацијата на крвта.

Физиотерапијата при егзацербации е контраиндицирана, како и загревање, бидејќи овие ефекти можат да предизвикаат сериозни компликации.

По олеснување на акутната болка, потребно е итно да се консултирате со вашиот лекар за совет.

Третман со лекови

Третманот со лекови најчесто започнува со инјекции (во случај на егзацербација), потоа тие преминуваат на таблети и супозитории во комбинација со локална апликација на масти и гелови.

Анестезијата за време на третманот со лекови се изведува со стероидни антиинфламаторни лекови.

Лековите кои ја обновуваат церебралната циркулација мора да бидат препишани.

Мускулни релаксанти може да се препишат за патолошка напнатост во мускулите. За поефикасен третман, витамини се земаат во терапевтска доза и елементи во трагови.

Во случаи на интервертебрална хернија, често се препорачува хируршка интервенција и лекарот што посетува може да предложи хируршка интервенција.

Масажа и самомасажа

Овој метод работи добро со физикална терапија и физиотерапија. Можете да поминете курс за масажа и во која било медицинска установа и со контактирање на приватни ординации.

Масажата е неопходна за цервикална остеохондроза за зајакнување на мускулите и за ублажување на напнатоста на вратот.

Задачата на масерот е да ги отстрани штетните метаболички производи со зголемување на одливот и приливот на крв во заболената област, како и отстранување на спазмот од патолошката област.

Главните техники што ги користат специјалисти за масажа на врат се:

  • галење;
  • стискаш;
  • триење;
  • вибрации;
  • месење.

Техниката за самомасажа може да се изврши со користење на следниве техники:

  • галење (движењата треба да бидат меки, без многу напор, да формираат набори)
  • месење (длабоко влијание врз мускулите, со зафаќање во преклопот, притискање и туркање);
  • вибрации (вибрационо влијание со тепање, тресење, потчукнување).

Самомасажата секогаш треба да заврши со галење. За време на вибрациите, можете да користите масажер.

Акупресура

Акупресурна масажа

Акупресура масажата добро ја ублажува главоболката со егзацербација на цервикална остеохондроза, помага при бранови на притисок, нормализирајќи ја.

Акупресурна шема:

  • Влијание врз точката на фенг фу, која се наоѓа под окципиталната проточност, 1 минута.
  • Влијание врз точката на фенг чи, лоцирана на два прста од мастоидните процеси на черепот.
  • Влијание во траење од 1-1, 5 минути на точката маж (се наоѓа на растојание од три прста од точката на фенг фу).
  • Седација 1-1, 5 минути на точката да-хжуи (7-ми цервикален пршлен).

По акупресурата, треба да легнете неколку минути, бидејќи може да почувствувате мала вртоглавица.

Рачна терапија

Рачната терапија помага да се справите и со акутна и со хронична болка, исто така го зголемува опсегот на движење и добро го подобрува држењето на телото.

Главните методи на рачна терапија за остеохондроза на цервикалниот 'рбет:

  • Релаксирачка и сегментална масажа.Се користи за загревање на мускулите и ослободување од напнатост.
  • Мобилизација.Влијанија насочени кон враќање на заедничката функција со влечење.
  • Манипулација.Остро притискање насочено кон патолошките области на пациентот. Постапката е придружена со карактеристична криза (враќање на зглобот во неговата нормална положба).

Специјалист што практикува рачна терапија треба да зборува течно овие техники. Во спротивно, секоја грешка може да доведе до повреда.

Акупунктура

Акупунктура

Акупунктурата промовира ослободување на кортизол во крвотокот. Овој хормон има изразен антиинфламаторно дејство.

Акупунктурата се изведува со дејство на точки близу до внатрешниот раб на скапулата. Иглите се вметнуваат на длабочина од 1 до 2 см и се оставаат да делуваат 10 до 30 минути.

Хомеопатијата

Третманот со лекови носи многу неповолни несакани ефекти, така што хомеопатијата може да биде достојна замена за третман без несакани последици.

Нутриционистички карактеристики

Храната треба да биде богата со калциум и магнезиум.

Овие минерали во трагови се наоѓаат во рибите и морските плодови, оревите, мешунките и млечните производи.

Често, остеохондрозата на вратот може да биде придружена со атеросклероза. Во овој случај, се препорачува строга диета.

Диетата е пропишана 3-4 месеци. Неопходно е да се ограничи потрошувачката на целата храна што содржи холестерол. Овие вклучуваат животински масти, масно месо, масни млечни производи, итн. Исто така, треба да ја ограничите или исклучите потрошувачката на сол, шеќер, производи од брашно.

Се препорачува да се откажете од лошите навики (пушење, алкохол и сл. ).

Цервикалната остеохондроза и алкохолот се меѓусебно поврзани. Факт е дека навлегувањето во крвта, алкохолот ги уништува клетките, а со тоа ја влошува веќе нарушената циркулација на крвта во остеохондрозата.

Затоа, треба да го ограничите на минимум, а за време на егзацербација, целосно да престанете да пиете алкохол.

Превенција на болести

За да се спречи цервикална остеохондроза, се препорачува да се почитуваат следниве правила:

  • спиењето треба да биде на цврст душек и на ниска перница: аголот на свиткување на вратот не треба да биде поголем од 15 степени;
  • земете топол туш секој ден најмалку 10 минути;
  • посетете ја сауната и бањата што почесто: топлината помага во ублажување на грчевите на вратот;
  • дајте си аеробна активност и редовни прошетки со мало темпо;
  • одете на пливање;
  • по 25 години, избегнувајте шок оптоварување на 'рбетот (скокање, трчање);
  • кога работите sedentary, не заборавајте да правите паузи од пет минути на секој час;
  • редовната практика на јога може да спречи какви било манифестации на цервикална остеохондроза;
  • воздржете се од одење во теретана, бидејќи боди-билдингот може да предизвика издаденост на цервикалниот диск;
  • физичките вежби како профилакса против остеохондроза на вратот помагаат во зајакнување на мускулите на вратот, олеснување на напнатоста.

Најчесто поставувани прашања

Што да правам за време на бременоста и како да се третира?

Често, за време на бременоста се јавуваат првите симптоми на цервикална остеохондроза.

Остеохондроза на цервикалниот 'рбет за време на бременоста

Ова се должи на промена на хормоналното ниво и омекнување на пршлените, како и на промена во центарот на гравитација и прекумерен стрес на 'рбетот.

Третманот на остеохондроза кај бремени жени е прилично комплициран, бидејќи е ограничен главно со методот на лекови насочен кон ублажување на болката.

Може да нанесувате природни масти или да се прибегнете кон традиционална медицина.

Строго е забрането какво било влијание врз пределот на вратот (загревање, вежбање итн. ) за време на бременоста.

Дали се случува кај деца и адолесценти?

Кај деца и адолесценти, цервикалната остеохондроза се развива поради вродена или стекната функционална инсуфициенција на ткивото на рскавицата.

Се изразува со поплаки за главоболка, замор, вртоглавица и несвестица.

Дали е можно да се загрее областа на вратот?

Строго е забрането загревање на вратот со цервикална остеохондроза, особено во фаза на егзацербација на болеста, бидејќи загревањето може да доведе до зголемување на едемот и вазодилатација на мозокот.

Спиење на ортопедска перница

Како правилно да спиеме?

Спијте на рамен, тврд кревет со ортопедски душек.

Препорачаната и најудобна положба е да лежите на страна, со рамо потпрено на душекот и главата потпрена на мала перница.

Употребата на ортопедска перница помага да се релаксираат мускулите во цервикалниот 'рбет, се намалува иритацијата на нервните завршетоци, што спречува главоболки и несоница.

Дали се дозволени физички активности и сауна?

Во превентивни мерки и во 1-та фаза на цервикална остеохондроза, се препорачува да се занимавате со физиотерапевтски вежби, пливање.

Строго е забрането кревање тегови, напорна работа, обука во спортски сали.

Посета на бања и сауна исто така се препорачува само за спречување на цервикална остеохондроза и во почетната фаза на болеста.

Прегледи

"Би сакал да споделам со моите браќа во несреќа како да се справам со остеохондроза на грлото на матката. Пред неколку години имав болки во грбот. Посета на лекар, дијагнозата беше остеохондроза на грлото на матката. Многу работи се испробани од третманот: физиотерапија, мануелна терапија и масажа. Но, секогаш имаше само привремено олеснување, покрај тоа, сите овие се многу скапи процедури. Требаше да започнам темелно да го проучувам проблемот. И затоа решив да пробам пливање. Излезе дека пливањето е широко користено за превенција и третман на цервикална остеохондроза, бидејќи ја ублажува напнатоста на мускулите на вратот. еднаш неделно во базенот и тагата не знам “.

"Поради прекумерното вработување, не можев да најдам време да посетам лекар. И моите роднини ме советуваа да ја третирам болката во вратот со загревање, билни облоги, масти на различни начини и други домашни лекови. дека вратот воопшто престана да се движи! Лежев дома повеќе од две недели, па дури и тогаш се опоравував долго време. Затоа, мојот совет до сите е да посетите лекар веднаш штом ви се грче вратот и ве боли! Така ќе заштедите време и нема да го изгубите здравјето ".

21.10.2020